Por Liz Sanders MPH, RD | 5 de diciembre del 2016
Última Actualización 27 de enero del 2017

Tu bebé solo necesita un tipo de alimento durante los primeros seis meses de vida. Las organizaciones de salud recomiendan la lactancia materna exclusiva o fórmula infantil fortificada con hierro, para esta primera etapa. Pero después de eso, las cosas pueden ponerse un poco confusas. Muchos cuidadores tienen preguntas sobre el proceso para empezar con los sólidos. Esta infografía proporciona una línea de tiempo simple para ayudarte a comprender el proceso de introducción de alimentos sólidos.

Recuerda, no todos los bebés siguen la misma línea de tiempo para la introducción de alimentos sólidos. Tu médico o dietista registrado puede ayudarte a adaptar el proceso a la nutrición y las necesidades de desarrollo de tu bebé. Asegúrate de que tu bebé logre algunos logros clave en el desarrollo antes de comenzar a consumir alimentos sólidos. El peso del bebé al nacer debería haberse duplicado desde el nacimiento. También deberían ser capaces de sostener la cabeza por sí mismos, sentarse con apoyo y de tener comida en la boca sin expulsarla. Por lo general, los bebés están listos para comenzar a tomar sólidos alrededor de los seis meses de edad, aunque algunos bebés pueden estar listos aproximadamente un mes antes.

Para Mayor información, checa nuestro post Starting Solids: A Resource for Parents and Their Infants.